Шифу - Движение, Игра и Творчество

На наших тренировках развивается не только тело, но и мышление, креативность, уверенность и сила характера. Методика Шифу помогает ребёнку освоить ключевые навыки XXI века: критическое мышление, коммуникацию, креативность и умение сотрудничать.

Что такое гимнастика Шифу для детей

Детское направление школы Шифу называется «Панда Шифу». На этих занятиях дети осваивают гимнастику Шифу — уникальный комплекс с палкой, разработанный для всестороннего развития.


Она объединяет сразу несколько направлений:

– Лечебную гимнастику — мягкое и безопасное укрепление мышц спины, плечевого пояса и суставов;

– Элементы восточных боевых искусств — динамичные, осмысленные движения с палкой, развивающие точность, ловкость и самоконтроль;

– Игровой подход — каждая тренировка превращается в приключение: ребёнок становится мастером бо, ниндзя или героем, выполняя задания и квесты;

– Эстетическое развитие — внимание к ритму, осанке, выразительности движений;

– Нейропедагогика — упражнения, основанные на работе с межполушарным взаимодействием, помогают развивать внимание, мышление и концентрацию.

Такой комплексный подход влияет на ребёнка на всех уровнях: – укрепляет здоровье и осанку, – улучшает эмоциональный фон.

Explore Our Features
We work hard every day to make our customers' lives better and happier
Шифу — это время, когда ребёнок двигается с удовольствием
и при этом развивает качества, которые пригодятся ему в жизни. А вы — с уверенностью наблюдаете, как он раскрывается и становится сильнее.
Макар, 8 лет
Как Шифу помогает разносторонне развиваться ребёнку школьного возраста
Школьный возраст — это время, когда ребёнок особенно уязвим: быстро растёт, испытывает нагрузки от учёбы, конкурирует со сверстниками и часто теряет мотивацию к развитию.
Панда Шифу помогает восполнить этот баланс через мягкое, развивающее движение, вдохновляющую атмосферу и научно обоснованный подход:
  1. Осанка и здоровье спины. Упражнения с палкой укрепляют спину, плечи и таз, снимают напряжение после сидения за партой. Это профилактика сутулости, сколиоза и головных болей.
  2. Концентрация и мышление. Школьники, регулярно занимающиеся Шифу, улучшают концентрацию, запоминают информацию быстрее и легче включаются в учебу. Это достигается за счёт активации нейросетей мозга через перекрёстные и синхронные движения.
  3. Самоконтроль и стрессоустойчивость. Через упражнения и игровую структуру ребёнок учится управлять собой, дышать правильно, переключаться с возбуждения на спокойствие — это помогает в школе, дома и в отношениях с другими детьми.
  4. Координация, уверенность, свобода в теле. Палка — как волшебный инструмент. Она требует точности и внимания, и в то же время даёт радость и ощущение силы. Ребёнок лучше чувствует своё тело и становится увереннее.
  5. Самовыражение и креативность. Шифу — это не только точные формы, но и свобода. Дети сочиняют свои связки, двигаются в ритме музыки, проживают воображаемые роли. Это особенно ценно в школьном возрасте, когда ребёнку хочется проявить свою индивидуальность.
  6. Навыки XXI века (4К). На занятиях дети: – учатся работать в паре и группе (кооперация), – обсуждают и выражают свои идеи (коммуникация), – решают нестандартные задачи (критическое мышление), – придумывают новые движения (креативность).
ЗАПИСАТЬСЯ
Мнение эксперта о физическом состоянии современных детей:
Современные дети сталкиваются с серьёзными проблемами опорно-двигательного аппарата и нервной системы гораздо раньше, чем это было у предыдущих поколений. Это связано с образом жизни: малоподвижность, сидение за гаджетами и партой, снижение сенсомоторной активности и постоянная нагрузка на психику.
К чему это приводит:
Гаянэ Вологина
– Сутулость, сколиоз, перекосы таза
– Хронические зажимы в шее и плечах
– Ухудшение координации и моторики
– Снижение концентрации и внимания
– Повышенная тревожность, эмоциональная нестабильность
С точки зрения неврологии, такие состояния напрямую связаны с недостаточной активацией определённых участков мозга, особенно при отсутствии перекрёстных движений, задействующих обе стороны тела.
Методика Шифу — это комплексное воздействие:
– Физически: тренирует подвижность суставов, растягивает и укрепляет мышечные цепи, разгружает позвоночник, выравнивает осанку.
– Неврологически: симметричные и перекрёстные движения с палкой стимулируют работу обоих полушарий, улучшают межполушарное взаимодействие и когнитивные функции.
– Психоэмоционально: через ритм, дыхание, игровую структуру и ощущение успеха ребёнок чувствует себя уверенно, спокойно, и безопасно.
Для профилактики нарушений, а также в сопровождении лечебных программ (при сколиозе 1–2 степени, нарушениях внимания, мышечном гипертонусе) гимнастика Шифу показывает отличные результаты уже через 1–2 месяца регулярных занятий.
Консультация с Гаянэ
Виктория Пушкова -
тренер Шифу и наставник, которому можно доверять
Главное — Виктория Пушкова — это тренер гимнастики Шифу и преподаватель детского направления школы. Она умеет вдохновить, поддержать и выстроить контакт с каждым ребёнком.
Но её сила — не только в технике. У Виктории: – более 15 лет опыта работы с детьми в художественном образовании и детской психологии, – статус педагога высшей категории, – опыт как эстетического коуча и инструктора по нейропедагогике, – преподавание в Институте психологии творчества.
📌 Благодаря этому она: – помогает ребёнку раскрыться и поверить в себя, – развивает креативное и нестандартное мышление, – поддерживает внутреннюю устойчивость и самооценку, – ведёт тренировки, в которых есть не только польза, но и душа.
«С Викторией ребёнок не просто учится — он растёт, ощущая поддержку и вдохновение».
Занятия с Викторией — это тренировки, которые остаются с ребёнком надолго — в теле, уме и сердце.
Explore Our Features
We work hard every day to make our customers' lives better and happier
  • Selestial Seasons
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Offering the family rooms, outdoor pool, private beach territory and gym space. Free WiFi is provided.
    Book now
  • Superrior Room
    Our larger Superior room is 30 square meters in size and features either a double beds.
  • Deluxe Sea View
    The best-selling Deluxe Room is 44 square-metres offering gorgeous views of the beautiful beach.
  • Swiming Pool
    Olympic size pool where you can go for a vigorous swim or Jacuzzi corner where you can really relax.
  • Gym Space
    Equipped with a fantastic choice
of exercise machines. Enjoy your workout with the charming swimming pool view.
  • Private Beach Territory
    Our hotel has a private beach area. Enjoy your vacation without bothering to find place under the sun.
  • Still don’t know what to book?
    You can contact us via chat or by the email. We will help you!
    Contact Us
Сила обучения
Наша программа развивает навыки 4K: критическое мышление, общение, творчество и сотрудничество, что поможет вашему ребенку преуспеть.
  • Основы нейропластичности
    Методика развивает мозг ребёнка, улучшая его способности к обучению и адаптации
  • Навыки 4К
    Критическое мышление, коммуникация, креативность и сотрудничество — важные навыки для будущего
  • Профессиональная команда
    Занятия ведут опытные педагоги и художники-психологи, создающие поддерживающую атмосферу
Для детей от 7 до 15 лет
Наша программа разработана для детей в возрасте от 7 до 15 лет. Мы предлагаем безопасную и инклюзивную среду, где ваш ребенок сможет раскрыть свой потенциал и развить важные навыки.
  • Развитие физических навыков
    Гимнастика улучшает осанку и координацию движений, укрепляет здоровье.
  • Формирование soft skills
    Занятия развивают критическое мышление, коммуникацию, креативность и умение работать в команде.
  • Творческая атмосфера
    Под руководством педагогов и психологов-художников дети раскрывают свой творческий потенциал.
  • Поддержка и понимание
    Занятия проходят в тёплой и дружественной атмосфере, где каждый ребёнок чувствует себя комфортно.
Наша команда
Наша программа проводится опытными учителями и художниками-психологами, которые помогают детям развиваться в теплой и поддерживающей атмосфере.
  • Анна Иванова
    педагог
    Она использует творческий подход и игру, чтобы сделать занятия интересными и познавательными для детей.
  • Иван Петров
    художник-психолог
    Он применяет принципы нейропластичности для развития координации и внимания у детей.
  • Мария Смирнова
    педагог
    Она создаёт поддерживающую атмосферу, в которой дети могут свободно выражать свои мысли и чувства.
Расписание
Занятия развивают осанку, координацию, внимательность и творческое мышление, что positively сказывается на активности и вдохновении
15:00 – 16:00
Занятие для детей 7–9 лет
16:30 – 17:30
Занятие для детей 10–12 лет
18:00 – 19:00
Занятие для детей 13–15 лет
19:30 – 20:30
Творческое занятие для всех возрастов
Цены
Мы предоставляем прозрачную информацию о ценах на программу и вариантах членства. Выберите подходящее для вашей семьи.
Индивидуальные занятия
Персональная тренировка с педагогом / 1 час
2000₽
— Разработка индивидуальной программы
— Обратная связь от педагога
— Поддержка психолога
Групповые занятия
Занятия в группе до 6 человек / 4 недели
8000₽
— Тренировки 2 раза в неделю
— Творческие задания
— Обратная связь от педагога
VIP-программа
Интенсивные занятия для максимального результата / 4 недели
15000₽
— Индивидуальные и групповые занятия
— Персональный психолог
— Творческие мастер-классы
Отзывы
  • Мой ребёнок стал более уверенным в себе и общительным. Ему очень нравятся занятия, он с нетерпением ждёт каждого нового урока.
    Елена
    Мама 9-летнего участника программы
  • Мне нравится, что на занятиях мы не только двигаемся, но и играем, и творим. Я узнал много нового о себе и своих возможностях.
    Максим
    10-летний участник программы
  • Занятия помогают моему ребёнку развивать координацию и внимание. Он стал более собранным и сосредоточенным.
    Ольга
    Мама 12-летнего участника программы
  • Я очень рад, что начал заниматься. Мне нравится, что мы работаем в команде и помогаем друг другу.
    Артём
    14-летний участник программы
Присоединяйтесь к нам
Готовы отправиться в это увлекательное путешествие со своим ребенком? Заполните нашу контактную форму, чтобы зарегистрироваться в программе или получить дополнительную информацию.
Контакты
8 800 555-66-77
Электронная почта: example@example.ru
Адрес: ул. Примерная, д. 10, Москва
Изображения: Freepik, Unsplash [note thanun].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.